Σνακ για καλοκαιρινές εξορμήσεις

Καλοκαίρι και οι εξορμήσεις με ή χωρίς παιδιά, έχουν την τιμητική τους.

Σύνηθες είναι να μας απασχολεί το σνακ που θα πάρουμε μαζί μας, σε περίπτωση που θα αφιερώσουμε αρκετές ώρες στην παραλία ή την εξοχή.
Μας απασχολεί καθώς πέρα από το χρόνο προετοιμασίας που απαιτείται, χρειάζεται οτιδήποτε πάρουμε μαζί μας, να μεταφέρεται εύκολα και ακίνδυνα.

Παρακάτω, θα βρείτε έξυπνες και υγιεινές ιδέες, για την κάθε σας εξόρμηση:

Φρούτα ή λαχανικά περασμένα σε ξυλάκια.

Εύκολα και γρήγορα χωρίζετε σε ίσες μερίδες τα φρούτα ή τα λαχανικά και όλοι μένουν το ίδιο ευχαριστημένοι. Διαφορετικά, μπορείτε να τα βάλετε σε τάπερ.

Ξηροί καρποί

Σε σακουλάκι ή σε ταπεράκι, μεταφέρονται εύκολα και δεν επηρεάζονται από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Βραστά αυγά ή ομελέτα σε ρολό

Σταθερή αξία και υγιεινή επιλογή τα αυγά αλλά και η ομελέτα, που μεταφέρονται με ευκολία σε αεροστεγώς κλειστό δοχείο αποθήκευσης τροφίμων.

Στις καρότου και αγγουριού

Υγιεινό σνακ που τρώγεται εύκολα οπουδήποτε.

Μπάρες δημητριακών

Επίσης μεταφέρονται εύκολα, όμως χρειάζεται προσοχή καθώς αν έχουν σοκολάτα, λιώνει εύκολα.

Φέτες από καρπούζι

Αποξηραμένα φρούτα

Προτιμήστε εκείνα χωρίς ζάχαρη, ώστε να προσφέρουν στον οργανισμό σας τα θετικά τους στοιχεία.

Κλασικό Σάντουιτς

Η συνηθέστερη επιλογή για πολλούς από εμάς. Μπορείτε να προσθέσετε ότι επιθυμείτε και έχετε ένα έτοιμο γεύμα.

Τορτίγια γεμιστή

Γεμίζετε βάσει των προτιμήσεών σας και τυλίγετε σε ρολό. Αν θέλετε, για να μην ξετυλίγετε, περάστε αλουμινόχαρτο στο κάτω μέρος.

Άλλες επιλογές που έχετε, χωρίς να κοπιάσετε καθόλου είναι τα κράκερ, οι ρυζογκοφρέτες, τα ολόκληρα φρούτα και τα κριτσίνια.