Η ευτυχία σου είσαι εσύ

Διεθνής ημέρα ευτυχίας η 20η Μαρτίου και καθώς το διαβάζω δίχως να το θέλω, το μυαλό κάνει ανασκόπηση… Και η καρδιά, ενδοσκόπηση!

Ευτυχία…έννοια πολυδιάστατη!

“ευτυχία < αρχαία ελληνική εὐτυχία < εὖ + τεύχω = φτιάχνω”

Χρειάζεται που και που καθώς μεγαλώνουμε να γυρνάμε τον χρόνο πίσω… Συγκρίνουμε το τότε με το τώρα..
“Τότε ήμουν ευτυχισμένος-η επειδή…ενώ τώρα είμαι ευτυχισμένος-η για διαφορετικούς λόγους”..

Νομίζω πως την ευτυχία δε χρειάζεται να τη ψάξουμε, την έχουμε μέσα μας… άλλοτε κλειδωμένη, άλλοτε υπνωτισμένη… άλλοτε ελεύθερη να μας γεμίζει ψυχική ικανοποίηση και να μας χαρίζει ένα χαμόγελο, αλλιώτικο από τα άλλα.. Αυτό, το αυθόρμητο, που μας ομορφαίνει και φωτίζει κάθε γωνιά του προσώπου μας…

Η ζωή είναι στιγμές…και η ευτυχία προέρχεται από μικρές καθημερινές στιγμές..χαράς, ικανοποίησης, αγάπης, έρωτα…

Είναι αλήθεια πως πολλοί άνθρωποι, βρίσκουν την ευτυχία στα υλικά αγαθά, στα χρήματα, στη δόξα, στο κοινωνικά αξίωμα, στον έρωτα.

Μπορούν όλα αυτά να καθορίσουν την ευτυχία μας;

Η ευτυχία του καθενός είναι προσωπική υπόθεση και αξίζει να είσαι ευτυχισμένος και να απολαύσεις την κάθε στιγμή! Εμείς είμαστε υπεύθυνοι για αυτό!

Αν είμαστε ειλικρινείς, αυθεντικοί, με θετική ενέργεια, συμφιλιωμένοι με τον εαυτό μας και τους γύρω μας, εκφράζοντας τα θέλω και τα νιώθω μας, κάνοντας πράγματα που μας ευχαριστούν και απολαμβάνοντας αυτά που έχουμε…..ίσως νιώσουμε πραγματικά ευτυχισμένοι!

Αν κατανοήσουμε πως η ευτυχία μας δεν εξαρτάται από κάποιον άλλον ή από τα υλικά αγαθά και πως δε χρειάζεται να περιμένουμε από τους άλλους να μας κάνουν ευτυχισμένους, η ζωή μας θα γίνει πιο εύκολη και δε θα μας “τριβελίζει” το μυαλό τι έκανε ή δεν έκανε ο άλλος για εμάς.

Ναι, ο/η σύντροφος, ο έρωτας, η αγάπη, τα επιτεύγματά μας, ο ήλιος, τα παιδιά μας, οι γονείς και οι φίλοι μας συμβάλλουν στην ευτυχία μας αλλά δεν είναι η ευτυχία μας..

Μήπως το κλειδί της ευτυχίας είναι η αποδοχή;

Γνωμικά για την ευτυχία:

“Μη ζητάς να γίνονται τα πράγματα όπως τα θέλεις εσύ, αλλά να τα δέχεσαι όπως έρχονται και τότε θα είσαι ευτυχισμένος” – Επίκτητος.

“Η ευτυχία έρχεται μόνο όταν σπρώχνουμε το μυαλό και την καρδιά όσο μακριά μπορούν να φτάσουν” – Λέο Ροντέν.

“Αυτοί που κάτι πάντα τους ανησυχεί, τον κόσμο να χαρούνε δεν μπορούν” – Λάο Τσε.

“Εάν θέλετε να σας χαμογελάσει η ζωή, πρώτα χαρίστε της, την καλή διάθεσή σας” – Μπαρούχ Σπινόζα.

“Τα απλά πράγματα φέρνουν τη μεγαλύτερη ευτυχία” – Βούδας.